Ξεγελάστε τις ενοχές σας

Ένα στραβοπάτημα και οι ενοχές ξεπετάγονται, κάνοντάς μας να νιώθουμε δυσάρεστα. Πώς θα μπορούσαμε να προχωρήσουμε παρακάτω, αντί να φέρνουμε την καταστροφή με το παραμικρό; Δυστυχώεν υπάρχει μαγικός τρόπος να το πετύχουμε αυτό. Ο καθένας μας πρέπει να ψάξει μέσα του και να ανακαλύψει τον τρόπο να απαλλαγεί από τις ενοχές. Τα παρακάτω παραδείγματα ίσως μας δώσουν ιδέες!
Χάλασα τη δίαιτα
Πείτε στον εαυτό σας: «Δεν θα παχύνω από μια παρασπονδία, γι’ αυτό και συνεχίζω κανονικά τη δίαιτα. Άλλωστε, πρέπει να απολαμβάνω πού και πού κάτι που μου αρέσει».
Αγόρασα ακριβά παπούτσια
Πείτε στον εαυτό σας: «Αξίζω να κάνω ένα δώρο στον εαυτό μου, γιατί δούλεψα πολύ».
Δεν τηλεφώνησα στους γονείς µου
Πείτε στον εαυτό σας: «Συνήθως είμαι τυπικός. Μια φορά, λοιπόν, έχω το δικαίωμα να το ξεχάσω».
Τα θαλάσσωσα στη δουλειά
Πείτε στον εαυτό σας: «Κανείς δεν είναι τέλειος».
Ακύρωσα την έξοδο µε τους φίλους µου
Πείτε στον εαυτό σας: «Έχω δικαίωμα να είμαι κουρασμένος. Φιλία δεν σημαίνει να έχω πάντα διάθεση».