Ο άνθρωπος είναι οι επιλογές του.

Jean-Paul Sartre, 1905-1980, Γάλλος φιλόσοφος

Οι έξυπνοι άνθρωποι αδιαφορούν στα κακόβουλα σχόλια διότι γνωρίζουν πως αυτά προκύπτουν από ζήλια.

Ο έξυπνος άνθρωπος αλλάζει γνώμη. Ο ηλίθιος ποτέ.

Johann Wolfgang von Goethe ( 1749-1832 , Γερμανός ποιητής & φιλόσοφος)

έλεγε ο Ιησούς «Πίστεψε το και θα το δεις»

θα ζήσουμε το γεγονός που τόσο επίμονα δημιουργήσαμε με την σκέψη

αν κοιτάξουμε στο παρελθόν μας θα κατανοήσουμε καλύτερα τον ρόλο των σκέψεων ως προς την διαμόρφωση της ζωής που ζήσαμε.

Η εστίαση μας πρέπει να είναι στραμμένη σε ότι μας κάνει χαρούμενους και ευτυχισμένους.

Πρέπει να μας γίνει συνήθεια να σκεφτόμαστε έντονα και με συχνότητα αυτό που ποθούμε και να αποφεύγουμε οτιδήποτε απαισιόδοξο και λυπηρό.

θα κατορθώσουμε να διαμορφώσουμε το μέλλον που ονειρευόμαστε υλοποιώντας απλά ότι είχαμε σαν σκέψη στο μυαλό

μας.

http://www.awakengr.com

Μερικές απλές ιδέες είναι να: 

Κάνετε κάθε απόγευμα μια βόλτα.
Πηγαίνετε και να επιστρέφετε από τη δουλειά σας περπατώντας.
Κάνετε στατικό ποδήλατο ή διάδρομο.
Ανεβαίνετε τις σκάλες στο σπίτι ή στη δουλειά.
Κολυμπάτε στη θάλασσα ή σε πισίνα.

http://www.imommy.gr

  • Γράψτε το πρόβλημα σας ή την ερώτηση που σας απασχολεί σε ένα χαρτί.
  • Προσπαθήστε να συνοψίσετε το ζήτημα σε μία ερώτηση και κάντε την στον εαυτό σας λίγο πριν κοιμηθείτε
  • Προτού ανοίξετε καλά- καλά τα μάτια σας το πρωί αναρωτηθείτε «πήρα την απάντηση στην ερώτηση μου;».
  • Μερικές φορές μπορεί να θυμηθείτε ένα συγκεκριμένο όνειρο και να θεωρήσετε ότι έχετε την απάντηση στο συμβολισμό του ονείρου.
  • Άλλες πάλι φορές δεν μπορείτε να θυμηθείτε το όνειρο αλλά μπορείτε να θεωρήσετε ότι έχετε ξυπνήσει με μία διαισθητική απάντηση στο πρόβλημα σας.
  • Αυτός, είναι επίσης ένας έγκυρος τρόπος για την διαισθητική καθοδήγηση μέσα από τα όνειρα.
  • http://www.myastro.gr

Συναισθήματα
Οι διαισθητικές πληροφορίες έρχονται συχνά μέσω των συναισθημάτων που νοιώθετε μπροστά σε μια κατάσταση ή μια απόφαση.
Μπορεί απλά, να αισθανθείτε καλά για ένα ορισμένο σχέδιο δράσης ή να δοκιμάσετε ένα συναίσθημα δυσπιστίας απέναντι σε ένα πρόσωπο ή σε μια κατάσταση.
Ένας απλός τρόπος για να μάθετε να εμπιστεύεστε την διαίσθηση σας, είναι να θυμάστε να ρωτάτε όταν χρειάζεται να πάρετε μία απόφαση: «με κάνει αυτή μου η απόφαση ευτυχισμένο;» ή «πώς αισθάνομαι με αυτή μου την απόφαση;»
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατυπωθεί η ερώτηση και να «βιωθεί» η απάντηση.
Η αλήθεια όμως είναι ότι η διαίσθηση θα σας παρέχει τις πληροφορίες, για να κάνετε τις θετικές επιλογές που θα σας οδηγήσουν στην πραγμάτωση του σκοπού της ζωής σας, όποιος και αν είναι αυτός.

Κράτα την καρδιά σου χαρούμενη ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα

  • Διέκοψε το κάπνισμα
  • Περπάτα κάθε ημέρα 3 χιλιόμετρα, ή ασκήσου καθημερινά με μέτριας έντασης άσκηση για 30 περίπου λεπτά
  • Τρώγε 5 φρούτα κάθε μέρα
  • Πρόσεχε την πίεση σου
  • Προτίμησε μια ισορροπημένη διατροφή πτωχή σε λίπη
  • ‘Τσέκαρε’ το σάκχαρό σου και πρόσεξε το βάρος σου
  • http://cardiohealth.gr

Οι ιδέες  και  η έμπνευση  είναι  απαντήσεις  στις προσευχές και καθοδήγηση .

Ο νους  του Θεού  σας  εμφυτεύει  νέες ιδέες  , σκέψεις  μέσα  στο νου.

« Older entries
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 68 other followers