Archive for Μαρτίου, 2012

Βρείτε τρόπους να συγκρατείτε τις ιδέες σας Οι ιδέες και η έμπνευση είναι βασικά «καύσιμα» για κάθε δημιουργική ασχολία. Μην αφήνετε τα προϊόντα της έμπνευσής σας να ξεφύγουν: Έχετε πάντα μαζί σας ένα μικρό σημειωματάριο ειδικά γι’ αυτή τη δουλειά, συνηθίστε να καταγράφετε ή να ηχογραφείτε στο κινητό σας τις ιδέες την ώρα που σας έρχονται και χρησιμοποιήστε προς όφελός σας τα post-its για να μην χάσετε κανένα «λαβράκι» που έρχεται ξαφνικά στο μυαλό σας.

πηγη : 24ωρο

Advertisements

Δοκιμάστε για μια εβδομάδα μια θετική δήλωση, απαναλαμβάνοντάς την τουλάχιστον 50 φορές την ημέρα, και δείτε πως νιώθετε.
Βρείτε τι σας κάνει να νιώθετε καλά, τι σας δίνει κουράγιο, ελπίδα, δύναμη και χαμόγελο και πείτε το δυνατά στον εαυτό σας, γράψτε το σε όμορφα πολύχρωμα χαρτιά και τοποθετήστε τα σε διάφορα σημεία του σπιτιού σας και όχι μόνο: στον καθρέφτη, στο πορτοφόλι σας, στο κινητό σας, σαν κωδικό στον υπολογιστή σας, στο ψυγείο σας κλπ.
Μέχρι να φτιάξετε τις δικές σας, μπορείτε να χρησημοποιείσετε την δική μου αγαπημένη θετική επιβεβαίωση:
Η ζωή μου φέρεται καλά, κι εγώ το ίδιο!

Dr. Nancy Mallerou,
Associate Certified Coach
πηγή : myworld.gr

η κάθε κατάσταση που αντιμετωπίζουμε είναι αποτέλεσμα της δικής μας συμπεριφοράς και των δικών μας επιλογών