10 τρόποι αύξησης της δόνησής σου (Κλημεντίνη Σοφού)

1.Σταμάτα να γκρινιάζεις
2.Καθάρισε το χώρο σου
3.Η λίστα της ευγνωμοσύνης
4.Επικεντρώσου στο θετικό
5.Διαλογίσου
6.Ενεργοποίησε το σώμα σου
7.Επικεντρώσου σε σένα
8.Απομάκρυνε τα αρνητικά απ’ τη ζωή σου
9.Αποδέξου τα συναισθήματά σου
10.Πρόσφερε
http://www.enorasis.edu.gr/?p=5845

Η ποιότητα  της ζωής  μας  δεν  εξαρτάται  τόσο  από  αυτά  που μας  συμβαίνουν

αλλά  περισσότερο  από το  πώς  αντιδρούμε  σ ‘αυτά  που  μας  συμβαίνουν.

Αnthony  Robbins