Αν η ευτυχία σου εξαρτάται από το τι κάνει κάποιος άλλος, τότε υποθέτω ότι έχεις πραγματικά πρόβλημα.
Richard Bach, 1936-, Αμερικανός συγγραφέας

Δεν ξεχνάμε: Περικόπτοντας συνολικά 500 θερμίδες ημερησίως, λίγες από δω, λίγες από εκεί, μπορούμε να χάνουμε περίπου μισό κιλό εβδομαδιαίως.

Αν μάλιστα κάνουμε και λίγη γυμναστική, κολύμπι, περπάτημα ή ό,τι άλλο ο καθείς μπορεί, τότε η απώλεια βάρους μπορεί μέχρι και να διπλασιαστεί.

Καθόλου άσχημα…

http://www.womenonly.gr

Και πώς μπορώ να μαντεύω το μέλλον;

Μέσα από τα σημάδια του παρόντος.

Στο παρόν βρίσκεται το μυστικόˑ αν προσέξεις το παρόν, τότε κι αυτό που θα συμβεί στο μέλλον θα είναι καλύτερο.

Paulo Coelho

Ο Αλχημιστής, εκδ. Α.Α. Λιβάνη

Πως να ακούσω την ψυχή μου; Πως θα καταλαβαίνω τι ακούω;

Η ψυχή σου μιλάει με τα συναισθήματα.

Άκουσέ τα συναισθήματά σου.

Ακολούθησε τα συναισθήματά σου.

Τίμα τα συναισθήματά σου.