Archive for Οκτώβριος, 2015

Το ξεμάτιασμα γίνεται αφιλοκερδώς!

Το βασικό στοιχείο της παράδοσής μας είναι ότι το ξεματιασμα γίνεται αφιλοκερδώς και ο ματιασμένος δεν πρέπει καν να πει ευχαριστώ σε αυτόν που τον ξεματιάζει.

Συνεπώς κάθε οικονομικό ή άλλο αντάλλαγμα σε αυτόν που ξεματιάζει, αυτομάτως ακυρώνει την ευχή!

Ξεματιασμα από την Μικρά Ασία

Στην αρχή, μετράμε από το 1 εως το 9. Συνεχίζουμε με την ευχή:

Μάτια που τον/την ματιάσανε,
τρία είναι καλά να τον γιατρέψουν,πατήρ υιος και άγιο πνεύμα,
και του/της (λέμε το όνομα του ανθρώπου που ξεματιάζουμε) το κακό,
στην γη να σκορπιστεί και την υγειά του να’χει!

http://www.astrologos.gr/arthra/xematiasma

Η «χρυσή τριάδα» της ευτυχίας

1. Διαπροσωπικές σχέσεις: Η σύναψη σταθερών δεσμών με άλλους ανθρώπους φάνηκε να είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ευεξία. Τα κατοικίδια δεν φάνηκε να αποτελούν επαρκές «υποκατάστατο» των διαπροσωπικών σχέσεων.

2. Οικονομική ασφάλεια: Το χρήμα μπορεί να μην φέρνει απαραιτήτως την ευτυχία, όμως η έλλειψή του φαίνεται πως φέρνει τη δυστυχία.

Η δυνατότητα του ατόμου να ανταποκριθεί οικονομικά στις υποχρεώσεις του συμβάλλει στην ψυχολογική του ηρεμία και συνδέεται με τα αυξημένα επίπεδα ευεξίας.

3. Σκοπός της ζωής: Οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι όταν παραμένουν δραστήριοι και όταν νιώθουν ότι η ζωή τους έχει ένα σκοπό.

Οι άνθρωποι που προσφέρουν έργο μέσω του εθελοντισμού είναι από τους πιο ευτυχείς.

http://www.onmed.gr

 

Σωκράτης

Θα είσαι πλούσιος όταν συνειδητοποιήσεις ότι έχεις αρκετά

 

 

Δοκιμάστε μια άσκηση: για μία εβδομάδα, σημειώνετε σε ένα χαρτί ή μπλοκ κάθε πράγμα που σας κάνει να χαμογελάτε.

Διαβάστε τη λίστα σας στο τέλος της εβδομάδας, και κατά πάσα πιθανότητα θα διαπιστώσετε ότι στην πλειοψηφία τους είναι πράγματα πολύ απλά: ένα τραγούδι, μια διαφήμιση, ένα αστειάκι του περιπτερά, ένα τηλεφώνημα ενός φίλου.

Και θα καταλάβετε ότι τα πράγματα που μας κάνουν χαρούμενους είναι συνήθως πολύ πιο απλά απ’ ότι νομίζουμε.

Τα πιο συχνά αίτια θανάτου που καταγράφηκαν ήταν η καρδιακή νόσος και ο καρκίνος, νόσοι που και οι δύο σχετίζονται με τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής.

Οι συνήθειες λοιπόν που όταν συνδυαστούν επιφέρουν αυτό το ολέθριο αποτέλεσμα είναι:

-το κάπνισμα
-η κατανάλωση περισσότερων των τριών αλκοολούχων ποτών ημερησίως για τους άνδρες και δύο για τις γυναίκες
-η αδράνεια ή έλλειψη σωματικής άσκησης λιγότερο από δύο ώρες την εβδομάδα και
-η πρόσληψη φρούτων και λαχανικών λιγότερο από τρεις φορές ημερησίως.

Αν και τα ευρήματα αυτά δεν σημαίνουν ότι όλοι όσοι ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής θα ζήσουν περισσότερο από τα άτομα με ανθυγιεινές συνήθειες, ο υγιεινός τρόπος ζωής σίγουρα αυξάνει τις πιθανότητες να συμβεί κάτι τέτοιο, επισημαίνουν οι επιστήμονες.

onmed

Εκφράσου

Ένας σημαντικός παράγοντας είναι το άγχος και η στεναχώρια.

Όσο κρατάμε τα προβλήματα στην ψυχή μας τόσο πιο δύσκολο είναι να λειτουργήσουμε σωστά και να αποβάλλουμε την αρνητική ενέργεια αλλά και όλα όσα μας βαραίνουν.

Μίλησε, διώξε τη στεναχώρια και άφησε τις τοξίνες να φύγουν μακριά!

http://www.thatslife.gr

Ένα πράγμα την ημέρα

 Όσο και αν σας φαίνεται περίεργο μπορείτε να πετάτε ένα αντικείμενο την ημέρα και παρόλα αυτά να περάσουν 365 μέρες και να έχετε ακόμα πράγματα να πετάξετε.

Βάλτε το στο πρόγραμμα να ξεφορτώνεστε ένα περιττό αντικείμενο την ημέρα.

Να είστε σίγουροι ότι θα βρείτε πολλά.

http://spirossoulis.com

Κρέμασε τα ρούχα σου συνδυασμένα.

Έτσι θα γλιτώνεις χρόνο κάθε πρωί που θα πρέπει να φύγεις για δουλειά.

Το θέμα της υγείας και η έλλειψη λίγων χρημάτων είναι πρόβλημα , όλα τα άλλα είναι  προβληματισμοί.

Εκείνο που έχει σημασία είναι να βρίσκουμε τον τρόπο να διατηρούμε περισσότερο τα θετικά συναισθήματα που είναι «φευγαλέα» σε αντίθεση με τα αρνητικά που έχουν μεγαλύτερη διάρκεια.

http://www.thessalonikiartsandculture.gr

« Previous entries