Archive for Φεβρουαρίου, 2016

‘Ολα  ξεκινοίν  και  τελειώνουν  στο μυαλό  σου .

Σε ‘ο.τι δίνεις  δύναμη  αυτό  σε  εξουσιάζει.

Leon  Brown

Advertisements

Πως γίνονται οι σκέψεις μας η πραγματικότητα μας

Οτιδήποτε σκεπτόμαστε, σ’ οτιδήποτε συγκεντρώνουμε την προσοχή μας, γίνεται πραγματικότητα.

Όταν η σκέψη μας συνοδεύεται και με συναισθήματα, παίρνει περισσότερη δύναμη.

Όσο πιο έντονα είναι τα συναισθήματα που συνοδεύουν τις σκέψεις μας, τόσο πιο πολύ αυξάνονται οι πιθανότητες για να γίνουν πραγματικότητα. Τα θετικά, γεμάτα αγάπη συναισθήματα είναι εναρμονισμένα με αυτά της Πηγής μας, μας κάνουν να δονούμαστε σε ανώτερες συχνότητες και βοηθούν να γίνουν οι προθέσεις μας πραγματικότητα.

H συνεχής επανάληψη μιας σκέψης συνοδευόμενη από έντονα θετικά συναισθήματα και η με απόλυτη βεβαιότητα προσδοκία ότι θα υλοποιηθεί, είναι οι παράγοντες που κάνουν τη σκέψη μας πραγματικότητα!!!!!

http://www.awakengr.com

Οι 10 συμβουλές του Τ. Μπουκόφσκι για μια καλή ζωή
1. Μην συμβιβάζεστε
2. Αγαπήστε τον εαυτό σας
3. Ζήστε τη ζωή στο έπακρο
4. Μην φοβάστε τον πόνο, χωρίς αυτόν δεν θα μπορούσατε να βιώσετε την ευτυχία.
5. Να είστε ο εαυτός σας και χωρίς ντροπή να το εκφράζετε σε ο,τιδήποτε κάνετε.
6. Είστε δυνατότεροι απ’ ότι νομίζετε
7. Μην φοβάστε τον θάνατο
8. Εχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας
9. Υπάρχουν πολύ χειρότερα πράγματα από την μοναξιά.
10. Η ζωή απλά συμβαίνει, μην την παίρνετε πάντα τόσο σοβαρά.

Σοκολάτα/ στρες
Οι ειδικοί λένε πως η σοκολάτα -ιδίως η μαύρη- μειώνει τις ορμόνες του στρες, διώχνει τις κακές σκέψεις και μειώνει το αίσθημα της κούρασης!

«Το μόνο πράγμα που με κρατά ζωντανό είναι η ελπίδα.

Έρχεται σε μένα κάθε πρωί.

Τραυματίζεται στη διάρκεια της ημέρας και πεθαίνει αργά το βράδυ.

Ξαναγεννιέται όμως κάθε ξημέρωμα».

Πάουλο Κοέλο

 

Συνειδητοποιήσετε ότι ο καθένας έχει τις δικές του απόψεις και αρχές ,θα είναι πιο εύκολο για σας να καταλάβετε τους ανθρώπους γύρω σας.

υπάρχουν τροφές που μπορούν να κόψουν μαχαίρι την όρεξη, κλείνοντας την πόρτα στις περιττές θερμίδες και το «τσιμπολόγημα»

Βραστά αυγά

Πιείτε δυο ποτήρια νερό και καταναλώστε μια χούφτα ξηρών καρπών π.χ. 6 καρύδια, 12 αμύγδαλα ή 20 φιστίκια. Μέσα σε 20 λεπτά, θα νιώσετε ότι έχει «σβηστεί» η πείνα σας και ότι έχει περιοριστεί η όρεξή σας.

Σούπα

Μήλο και μπανάνα

Θέλετε να χάσετε βάρος; Αγοράστε μικρά πιάτα

Περιποιήσου τον εαυτό σου

Όταν είμαστε μελαγχολικοί ή με κακή διάθεση θέλουμε να είμαστε με τις πιτζάμες όλη μέρα, αχτένιστοι και απεριποίητοι

. Όταν θέλεις να αλλάξεις την διάθεσή σου, βρες το αγαπημένο σου ντύσιμο και περιποιήσου τον εαυτό σου όσο πιο πολύ μπορείς.

Η αυτοπεποίθηση που θα νιώσεις κοιτώντας τον εαυτό σου θα αυξήσει την συχνότητα δόνησης της ενέργειάς σου.

http://raiseyourvibrationtoday.com

Δύναμη της πρόθεσης

Μπορούμε να κάνουμε οτιδήποτε που θέλουμε εάν κολλάμε σε αυτό αρκετό
καιρό.

Ηellen Keller

« Previous entries