Ένας φίλος την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα

Ευεργετικός για την υγεία ο ευρύς κύκλος φίλων
Η έκφραση των συναισθημάτων σου σε έναν φίλο είναι πολύ θεραπευτική. Αν η σχέση σας είναι ειλικρινής και υγιής, θα σε καταλάβει

Συναντηθείτε με τους φίλους σας:

Η έντονη κοινωνική δραστηριότητα μπορεί να αποβάλει από το μυαλό σας τις αρνητικές σκέψεις και να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα.

Έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι που έχουν επαρκείς κοινωνικές επαφές είναι ευκολότερο να αντιμετωπίσουν κάποια «δύσκολα» θέματα, με κυρίαρχο στοιχείο το διάλογο και την επικοινωνία.

Advertisements

Kανένας άλλος δεν μπορεί να αναλάβει την προστασία της υγείας σας εκτός από εσάς τους ίδιους.

Αν δεν νιώθετε καλά ψυχικά, σωματικά ή συναισθηματικά εντοπίστε ποιες αλλαγές πρέπει να κάνετε στη ζωή σας.

Είτε μας αρέσει , είτε δεν μας αρέσει το παρόν μας …
Όλα που συμβαίνουν αυτήν τη στιγμή
είναι ένα αποτέλεσμα των επιλογών που έχουμε κάνει στο παρελθόν.

Ελκύουμε καταστάσεις, εμπειρίες, ανθρώπους, φίλους σύμφωνα με αυτά που έχουμε μέσα μας.

Ζήστε για το σήμερα.
Μην αφήσετε αυτά που έχετε στα χέρια σας σήμερα να χαθούν για πάντα, επειδή το μέλλον σας ενθουσίασε και το παρελθόν σας αποκάρδιωσε.
Τζον Μέισον

Πως να μην είσαι βαρετός: Κάνε ενδιαφέρουσες συζητήσεις

Κάθε φορά που θα εκτιμάτε  κάτι, κάθε φορά  που εξυμνείτε κάτι, κάθε φορά που θα αισθανθείτε καλά για κάτι, λέτε  στο Σύμπαν  Περισσότερο από αυτό παρακαλώ»

Να προσπαθήσουμε να μειώσουμε το καθημερινό μας άγχος, στο οποίο οφείλονται και τα περισσότερα προβλήματα του οργανισμού μας.

Να ξοδεύετε λιγότερα από όσα βγάζετε.

Το μυστικό πίσω από τη μακροπρόθεσμη οικοδόμηση του πλούτου είναι να ξοδεύετε λιγότερα από όσα βγάζετε και να αποταμιεύετε.

Θα είσαι πλούσιος όταν συνειδητοποιήσεις ότι έχεις αρκετά
«Είναι πλουσιότερος αυτός που είναι ικανοποιημένος με το λιγότερο.
Η ικανοποίηση είναι ο φυσικός πλούτος, η πολυτέλεια είναι τεχνητή φτώχεια».

Newer entries » · « Older entries